如今，时值中秋，由于燥气之中夹杂着潮湿，发汗弥多，稍有不慎，时刻都有被外邪侵袭的可能。为此，人们应当加以注意，预防感冒，特别是体质欠佳且有宿疾者和老年人，更应引起足够的重视，以防止因感冒而诱发的多种疾病发生。为此，现有一种中草药，可以做为我们防病养生、饮食疗疾的佳品，望有心者尝尝。

紫菀，为菊科多年生草本植物紫菀的根、根茎及根须。别名有返魂草根、夜牵牛、夹板菜、驴耳菜、紫菀茸、子元、白羊须草、学旧、青牛舌头草、万金茸、关公须、青菀、紫茜、小瓣儿、紫蒨等，主要产于东北、华北、西北等地，生长于阴湿草地，多在路边，俯拾即是，是极易得到、药食皆宜的植物。常于霜降前或次年清明前后采撷。李时珍说：“其根色紫而柔宛故名”。

紫菀，性温，味辛甘苦，无毒，入肺经。辛温发散而燥，以甘味和之，使其不显得温散香燥；甘而不寒不腻，全赖辛温行之；辛以发散，向上向外，而苦味泻下，上下和燮，且善甘走下而补之，使散不伤正。现代医家谢海洲认为：紫菀可入气分、血分，主在调理肺家气血，以治诸病。所以，紫菀是通过调和肺经气血，以达安和脏腑气血阴阳之功，有“治肺即治五脏”之妙。由于其性平和，内外皆用，易得而价廉，主病症多尤在调肺，药食皆宜，所以，备受古今医家病家的青睐。其药虽简，而功效甚多，如：温肺下气，消痰止咳；宣肺利水，除涎止血；化瘀排脓，消炎解毒（预防病毒性感冒尤佳）；润肤宁心，安和五脏；补肾壮骨，抑癌抗劳；驱邪杀虫，避秽除瘵及活血止渴等。主要用于急慢性支气管炎、淋巴结炎、支原体肺炎、急慢性肾脏病、各种血证等。举例如下：

（一）肃肺顺气，消痰止咳。岳美中锄云止咳汤，组成是：紫菀9g，荆芥6g，前胡9g，白前6g，杏仁9g，贝母9g，化橘红6g，连翘9g，百部草9g，桔梗6g，芦根24g，甘草3g，水煎服。

（二）宣肺利尿，兼顾止血。马鸿斌老师治疗肾病方中擅加紫菀，可宣肺利水，且抑制蛋白尿和血尿。如在真武汤中加入紫菀,以治疗脾肾阳虚性肾病综合症用方：炮附子9g（先煎）茯苓30g白术15g木香5g大腹皮15g干姜9g黑豆20g防风9g紫菀9g炙甘草9g.，药性平和，长期服用，功卓。

（三）祛风除湿，理气止痛。用紫菀、石菖蒲、老姜、丝瓜络、葱白五药加盐炒热，敷脐或两侧腰眼穴，以治寒袭腹痛和寒湿性腰膝肩痛等。

（四）抗毒驱邪，安抚五脏。凡以上诸病，皆可用之。如以新汲井水送服紫菀末，或将紫菀用醋泡，少加食盐浸渍数日，作凉菜食用，或以紫菀单味煮散，皆可防治以上诸疾。（陈玉铭）